Nel caso in cui stavate cercando un rimedio super efficace ma super economico che funzioni nella maggior parte dei casi - i limoni sono quello che fa per voi. Dal combattere il cancro, alle cicatrici da acne, i limoni hanno tutti i tipi di benefici per la salute e la bellezza per farvi sentire più sani e avere un aspetto migliore in pochissimo tempo.

I limoni sono ricchi di calcio, ferro, magnesio, potassio, fibre e, naturalmente, di vitamina C. Tutti questi preziosi nutrienti proteggono le cellule dai danni che possono portare a malattie fatali come il cancro. Inoltre, il D-limonene nella buccia di limone ha anche proprietà anticancerogene. Massaggiate una fetta di limone sulle linee sottili e le rughe per alcuni minuti. Lasciate il succo sul viso per circa 10 minuti. Quindi risciacquate con acqua tiepida. Ripetete questa procedura tutti i giorni per una pelle più luminosa e più giovane.

Se siete annoiati di bere della semplice acqua, berla infusa con il gustoso limone vi incoraggerà a rimanere idratati. Inoltre, vi impedirà di bere bevande che sono più alte in calorie, come quelle gassate o il succo. Un limone contiene ben il 187% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C. Quindi cercate di aggiungere i limoni ai vostri cibi e bevande quando vi sentite spossati o quando tutti intorno si ammalano. Secondo uno studio del 2006, il potassio nei limoni attiva i neuroni che controllano i pensieri ed i sentimenti positivi e svolgono un ruolo importante nella regolazione della serotonina, lo stabilizzatore naturale dell'umore del corpo.




SOMMARIO:

-Il limone può essere usato nella prevenzione e nel trattamento del cancro.

-L'olio nel limone disintossica la pelle, riparando i danni causati dai radicali liberi.

-La vitamina C riduce la produzione di cortisolo nel corpo, un ormone dello stress che innesca la fame e il deposito di grasso.

-La pectina nel limone aiuta a scomporre gli oli e rimuovere i rifiuti dalle viscere. Per quanto riguarda gli oli naturali presenti nelle scorze di limone, aiutano a disintossicare il fegato.

-Una combinazione di miele, acqua tiepida e limone è una soluzione consolidata nel tempo per il trattamento del mal di gola.

-Se consumerete i limoni regolarmente, noterete un miglioramento delle prestazioni mentali e meno stanchezza a meta giornata.

-Cetriolo e limone sono degli agenti sbiancanti naturali che riducono il rossore della pelle. La vitamina C nel limone riduce al minimo i danni alla pelle e alleggerisce le macchie scure rendendolo un perfetto trattamento per le scottature.

-Nel caso in cui vi sanguini il naso, versate 1-2 gocce di succo di limone fresco in ogni narice. Assicuratevi di utilizzare ogni volta un contagocce pulito.

-Mescolato succo di limone fresco e olio di cocco extra vergine e applicatelo alle aree dove avete cicatrici dell'acne usando un batuffolo di cotone.

Il primo consiglio veramente efficate per combattere la cellulite è di seguire "Le 3 regole d'oro":

1) Seguire una dieta sana equilibrata.
2) Avere uno stile di vita sano.
3) Fare un po' di attività fisica.

Purtroppo la cellulite è un problema che colpisce le donne (sia per la forma a nido d'ape del tessuto connettivo sia per i continui sbalzi ormonali) e generalmente rimane ferma al primo stadio durante l'adolescenza: se non viene curata in età matura (oltre i 20 anni), il rischio che la cellulite continui nella sua evoluzione, raggiungendo il secondo e terzo stadio è molto alto!!

Così per il periodo adolescenziale basterà seguire Le 3 regole d'oro", come cura preventiva o di mantenimento!
Per chi ha o ha avuto l'ingrato compito di curare l'odiata buccia di arancia su cosce e glutei ecco i rimedi più validi e utilizzati!

Si possono percorrere due strade: o si esegue un piano fai da te o ci si affida a una professionista con i trattamenti estetici.





Il potere del marketing ci ha permesso di reperire una quantità enorme di creme anticellulite: però la reale efficacia è difficile da valutare sia per l'eccessiva scelta (è importante saper leggere l'INCI), sia per una massiccia pubblicità visto l'aumento del consumo di questi prodotti!!








I trattamenti estetici vengo effettuati da personale specializzato: l'estetista!
In questo caso l'operatrice dovrà essere in grado di riconosce le cause e lo stadio della cellulite, per effettuare un piano terapeuti efficace.
Comunque gli interventi relativi ai trattamenti estetici, riguardano il I° e il II° stadio di cellulite.
I trattamenti estetici si suddivido in 2 sottocategorie:

1) Trattamenti Manuali:

• Massaggio Manuale Anticellulite:
  
  • Massaggio Linfodrenante
  con il massaggio linfatico vengono effettuate precise manovre che stimolano il sistema circolatorio e linfatico, migliorando la microcircolazione e drenano i vasi linfatici.
  
  • Massaggio Connettivale
  con il massaggio connettivale si agisce sui muscoli e sul tessuto connettivale (quindi in profondità!) con lo scolpo di vascolarizzare i tessuti.
  
  
  

• Talassoterapia: Questo trattamento prevede l'immersione del corpo in acqua e sale. Una volta che i pori sono dilatati, questi saranno pronti a ricevere il massaggio che andrà a stimolare ulteriormente la circolazione!

2) Trattamenti Meccanici:

• Endermologia: Il ricevente indossa una tuta di un particolare tessuto che veicola gli impulsi elaborati dal computer a cui è collegato: si tratta di una sorta di massaggio meccanico in tutto il corpo.

• Pressoterapia: Questo trattamento riguarda l'addome e gli arti inferiori.Consiste nell'indossare dei gabali e una fascia addominale che effettuerà delle pressione attraverso il rigonfiamento e lo sgonfiaggio della tutta su tutta la superfice che ricopre simultaneamente.

• Cavitazione Estetica: Con questo trattamento le cellule adipose vengo sciolte attravelso gli ultrasuoni, riattivando e migliorando il microcircolo.

• Radiofrequenza: Le onde elettromagnetiche utilizzate da questo macchinario, oltre a sciogliere le cellule adipose, attivano il sistema linfatico facilitando l'eliminazione delle tossine e l'eccesso di liquidi. Inoltre stimola la produzione di collagene e debella le smagliature al suo insorgere.

In questa categoria rientrano quei trattamenti eseguite dalla supervisione di soli medici, che curano la cullulite di II° e III° stadio in soggetti per i quali si è accertata l'idoneità.

• Elettrolipolisi: le cellule adipose sono sciolte con l'utilizzo della carica elettrica attraverso degli aghi posto sottopelle.

• Mesoterapia: Attraverso delle punture effettuate con aghi piccolissimi, viene iniettato del medicinale che favorisce l'eliminazione dei liquidi in eccesso.

• Liposuzione: Consiste nell'aspirazione delle cellule adipose attraverso delle cannule. Può essere associato a dei getti d'acqua o a ultrasuoni per potenziare l'effetto. E' un intervento a tutii gli effetti, viene effettuato in day-hospital da mani esperte!! .

Spero che questa guida sintetica sia stata utile per riuscire ad autovalutare origini, cause e rimedi della cellulite
Allora hai deciso quale piani di cura è giusto per te?
Per qualunque domanda o dubbio, scrivi nella box dei commenti .... :-)

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image source Gemily Barbon Blog